Karate Kyokushin: qué es, beneficios y por qué es uno de los estilos más completos
- Marc Serrano
- hace 2 días
- 2 Min. de lectura
El Karate Kyokushin es un estilo de karate full contact creado para desarrollar fuerza, disciplina y resistencia mental. Muchas personas buscan “qué es el Kyokushin” porque han oído hablar de su exigencia y su eficacia en combate. Sin embargo, Kyokushin no es solo un estilo duro; es un sistema muy completo, ideal tanto para adultos que buscan ponerse en forma como para niños que necesitan disciplina y valores.
1. Historia del Kyokushin y su fundador Mas Oyama
El Kyokushin fue fundado por Mas Oyama en los años 50. Su objetivo era crear un estilo de karate de contacto realque combinara lo mejor del Shotokan, Goju-ryu y otras artes marciales.
Por eso hoy se considera uno de los estilos más completos dentro del karate moderno.
2. Filosofía: disciplina, respeto y superación
En un dojo de Kyokushin, la disciplina es fundamental. La palabra “OSU” resume la filosofía:
– perseverancia
– respeto
– actitud ante el esfuerzo
Esto atrae tanto a practicantes adultos como a padres que buscan karate para niños con valores.
3. Cómo es el entrenamiento de Kyokushin
El entrenamiento de Kyokushin se basa en tres pilares:
• Kihon (técnica básica)
Donde se aprende la estructura correcta de golpes, posturas y defensas.
• Kata Kyokushin
Formas que ayudan a automatizar movimientos y mejorar la coordinación.
• Kumite Kyokushin (combate)
Es uno de los aspectos que más llama la atención.
El kumite de Kyokushin es de contacto real, pero adaptado según el nivel del alumno.
Los principiantes y los niños entrenan con control total.
4. Ventajas del Karate Kyokushin para adultos
Mucha gente busca karate para adultos, y Kyokushin es una de las mejores opciones:
mejora la forma física
aumenta la fuerza y la resistencia
ayuda a reducir el estrés
desarrolla una mentalidad fuerte y disciplinada
Para quienes buscan entrenar kyokushin como método de superación personal, es ideal.
5. Beneficios del Kyokushin para niños
El karate kyokushin para niños está centrado en:
disciplina
concentración
autocontrol
seguridad
valores
El entrenamiento infantil es 100% adaptado y no incluye contacto fuerte.
6. Diferencias entre Kyokushin y otros tipos de karate
Una búsqueda frecuente es: “diferencias entre Kyokushin y otros estilos”.
La realidad:
Kyokushin tiene contacto pleno.
La preparación física es más completa.
Las patadas —sobre todo las low kicks— son más usadas que en otros estilos.
El ritmo del combate es más realista y dinámico.
Esto lo hace atractivo para quienes buscan un karate efectivo.
7. ¿Es un estilo para principiantes?
Sí. El Kyokushin se adapta completamente al nivel del alumno.
Muchos buscan: “cómo empezar en karate Kyokushin”.
La realidad es que no necesitas estar en forma ni tener experiencia previa.
El progreso es gradual y seguro.
Conclusión: por qué entrenar Karate Kyokushin
El Karate Kyokushin combina técnica, fuerza, disciplina y crecimiento personal.
Es un arte marcial completo que ayuda a adultos y niños a mejorar física y mentalmente.
Si buscas un estilo que te rete y te transforme, Kyokushin es una elección sólida.
